Author: jcfa_rebirth

ピラティス界のマスターティーチャー、キャシー・コリーが来日します!! 今回はより多くの方に直接キャシーから学んで頂ける機会を設けたく、6つのセミナーを開催します。 また前回はマットワークのみでしたが、今回はイクイップメントを使用したセミナーも開催します。 ジョセフ・ピラティス氏の愛弟子全員と交流を持った唯一のティーチャーから、ピラティスの本質を触れて欲しい気持ちでいっぱいです。 11月8日(木) 9:30~13:30 肩・首の不調をアライメントから改善するピラティス 14:30~18:30 腰の痛みを軽減する為のピラティスエクササイズ 11月9日(金) 9:30~13:30 ローテーショナル・リフォーマーピラティス 14:30~18:30 ピラティス上級エクササイズへの個別指導方法 11月10日(金) 9:00~13:00 スタジオサーキット スパインコレクター 15:30~19:30 Find your Best in Worst 〜苦手の中にベストを見つける〜 【場所】 8日(木)、9日(金) PCA (汐留・新橋) 〒105-0021 港区東新橋2丁目(イタリア街) 10日(土) Studio Fit (虎ノ門・霞ヶ関) 〒105-0001 港区虎ノ門1-2-18 虎ノ門興業ビル5F 【費用】 ¥24,000(税込) 【ご予約・お支払い方法】 ・お名前・希望セミナー名、お支払方法をご明記の上、pilates@studiorebirth.comまでメールを送ってください。 ・お振込先またはカード決済ページをご返信させて頂きます ・お振込/決済完了後にご予約は確定いたします。 ・各講座は定員になり次第締め切りとなります。お早めにご予約ください。 皆様のご参加を心よりお待ちしております☆ photo credit: Pilates Anytime...

日常をピラティスポジションで動くとエクササイズに変わる理論、実践的なピラティスエクササイズのポイントを紹介しています。 https://www.amazon.co.jp/いつでもピラティス-平島-久弥/dp/4779633141/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1499257338&sr=8-1&keywords=いつでもピラティス Pilates Studio RebirthインストラクターNagiもエクササイズモデルとして出演してます。 書店、コンビニエンスストア、Amazon、スタジオにてご購入出来ます。 協力:avex entertainment artist: Kaji Hitomi / lululemon ambassador・Yoga instructor: Juri Edward / easyoga ambassador ・Rhythm Pilates instructor: Junko Kobayashi / AUMNIE ambassador・Cirque du Soleil Pilates trainer・Pilates Anytime・Pilates Academy for Body Arts instructor: Nagi Takahashi / Hair make: Jin kiyota / Photo: Junich Okumura...